Opis
“Sztuka bez stresu. Arteterapia jako metoda redukcji stresu” to jeden z 16 webinarów zrealizowanych w ramach wakacyjnego bootcampu Be Online Academy. Kupując ten produkt, otrzymujesz dostęp do nagrania z webinaru oraz do materiałów dodatkowych.
Szczegóły produktu:
Kupując ten produkt, otrzymujesz:
- ponad 1 h 20 min. nagrania z webinaru
- 3 materiały do pobrania (w sumie 45 stron): prezentację, notatkę wizualną, kartę pracy “Sztuka bez stresu”
- możliwość dalszego kontaktu z prowadzącymi w grupie na Facebooku
- elektroniczne zaświadczenie o udziale w webinarze w formie badge’a, który łatwo zamieścisz w CV na LinkedInie, prześlesz potencjalnemu pracodawcy, a w razie konieczności także wydrukujesz.
Agenda:
- Wstęp
- Po co nam kreatywność?
- Mit artysty czekającego na wenę
- Poznaj naszych antagonistów: Stres, Nerwicę i Depresję
- Czym jest psychosomatyka i jak się ma do kreatywności?
- Stres krótko- i długotrwały
- “Odchorowywanie” stresu
- Arteterapia — terapia sztuką. O co właściwie chodzi?
- Czym jest arteterapia?
- Mózg a sztuka. Co się dzieje w naszym mózgu, gdy patrzymy na ładne rzeczy?
- Kora oczodołowo-czołowa a poczucie piękna
- Sztuka a dostarczanie przyjemności
- Co artysta miał na myśli? A kogo to obchodzi?!
- Lista rzeczy, dzięki którym w biurowym otoczeniu pobudzisz kreatywność
- Zakończenie
Prowadzący:
Ewa Świder, dr Agnieszka Wąsik
